Soft & Easy“ Kundalini Yoga, jeden Mittwoch. von 18:00 bis 19:30 im Ernst Abbe Weg 50 im Abenteuerland und auch online über Zoom. Den link dazu findest Du weiter unten Ein Kurs, der sich besonders an Dich richtet, wenn Du körperliche Einschränkungen hast (Knieprobleme, Arthrose,Unbeweglichkeit…) und Dich vielleicht nicht ganz sicher fühlst, an einem normalen …

Meditation für alle: Unabhängig von deinem Erfahrungslevel oder deiner spirituellen Tradition bist du herzlich willkommen, dich uns anzuschließen. Die Meditationen aus dem Kundalini Yoga sind kraftvoll, effektiv und harmonisierend. Stärke Deine Sensitivität: Nutze sie gemeinschaft der Meditierenden, um in diesem Space eine tiefere Verbindung  zu Dir seolbst, Deiner Seele zu finden.  In diesem Raum, den …

Der Kurs in Düsseldorf Wersten findet vor Ort statt Jeden Montag von 18:00 bis 19:30 in der Lise Meitner Str. 4 (Kindergarten). Wenn Du ab und an gerne auch diesem Abend dabei sein möchtest, kannst du gerne bei mir melden.  Mit 9 Personen ist der Raum belegt, aber es passiert immer mal wieder, das jemand …

Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen. Hier  geht nicht um Leistung, darum etwas zu erreichen. Wir praktizieren, um bei uns selbst anzukommen. Das gemeinsame Chanten der Mantren, der Gleichklang von Atmung und Bewegung und die gemeinsame Stille, die dabei entsteht lässt dich tief entspannen und wieder zu dir zurück finden. Willst …

8:00 bis 19:30 Kundalini Yoga Soft & Easy Leichte Yogaübungen, die für jeden ausführbar sind. In diesem Kurs gehts es um Hingabe in die Position und der eigenen inneren Haltung. Kursbeschreibung: Sanfte Einführung: Wir beginnen jede Sitzung mit einer sanften Einführung in Kundalini Yoga, bei der wir uns auf die richtige Atmung und Körperhaltung konzentrieren. Anpassbare …

Meditation für alle: Unabhängig von deinem Erfahrungslevel oder deiner spirituellen Tradition bist du herzlich willkommen, dich uns anzuschließen. Die Meditationen aus dem Kundalini Yoga sind kraftvoll, effektiv und harmonisierend. Stärke Deine Sensitivität: Nutze sie gemeinschaft der Meditierenden, um in diesem Space eine tiefere Verbindung  zu Dir seolbst, Deiner Seele zu finden.  In diesem Raum, den …

Soft & Easy“ Kundalini Yoga, jeden Do. von 18:00 bis 19:30 im Ernst Abbe Weg 50 im Abenteuerland Ein Kurs, der sich besonders an Dich richtet, wenn Du körperliche Einschränkungen hast (Knieprobleme, Arthrose,Unbeweglichkeit…) und Dich vielleicht nicht ganz sicher fühlst, an einem normalen Kurs teilzunehmen. In diesem Kurs werden wir gemeinsam in einer unterstützenden Umgebung …

Sonntag Morgen Komme einfach bequem auf deine Matte am Vormittag und beginne Deinen Sonntag mit einer ganz besonderen Zeit nur für Dich. Zeit, um deinen Körper zu fühlen und dich zu balancieren.   NUR MIT VOHERIGER ANMELDUNG    Nachdem Du Dich angemledet hast, kannst Du mit diesem Link teilnehmen: Zoom-Meeting beitreten        https://us02web.zoom.us/j/86710259949?pwd=cGZTK0srclhPZHZIUkVGQ3FQcDhSQT09 …

Der Kurs in Düsseldorf Wersten findet vor Ort statt Jeden Montag von 18:00 bis 19:30 in der Lise Meitner Str. 4 (Kindergarten). Wenn Du ab und an gerne auch diesem Abend dabei sein möchtest, kannst du gerne bei mir melden.  Mit 9 Personen ist der Raum belegt, aber es passiert immer mal wieder, das jemand …

Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen. Hier  geht nicht um Leistung, darum etwas zu erreichen. Wir praktizieren, um bei uns selbst anzukommen. Das gemeinsame Chanten der Mantren, der Gleichklang von Atmung und Bewegung und die gemeinsame Stille, die dabei entsteht lässt dich tief entspannen und wieder zu dir zurück finden. Willst …