✨ Workshop: Stay Closer by Yourself ✨

Kundalini Yoga & Sat Nam Rasayan in Düsseldorf

In unserem Alltag verlieren wir oft die Nähe zu uns selbst. Gedanken kreisen, To-Do-Listen bestimmen den Rhythmus, und wir merken manchmal gar nicht, wie sehr wir uns vom eigenen inneren Kern entfernt haben.

Dieser Workshop lädt dich ein, zurückzukehren in deine eigene Präsenz – dich selbst zu spüren, zu beruhigen und neu zu verbinden.

🌿 Kundalini Yoga
Wir beginnen mit einer dynamischen und zugleich meditativen Praxis aus dem Kundalini Yoga. Die Kriyas, Atemübungen und Mantras helfen dir, Energieblockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und den Körper für die anschließende Stille vorzubereiten.

🌊 Sat Nam Rasayan
Im zweiten Teil erfährst du die stille Heilkunst Sat Nam Rasayan. Diese besondere Form der Meditation öffnet einen Raum tiefen Loslassens. In dieser Stille entsteht Heilung: Spannungen können sich lösen, der Geist wird ruhig und du kommst deiner eigenen Essenz ein Stück näher.

💫 Warum dabei sein?

• um Abstand vom Alltag zu bekommen und dich zu zentrieren

• um die Kraft von Kundalini Yoga zu erleben

• um Sat Nam Rasayan kennenzulernen – eine sanfte, aber tief wirksame Heilkunst

• um dich selbst bewusster, klarer und näher zu erfahren

• Datum & Zeit: Samstag, 11:30 – ca. 14:00/14:30 Uhr

• Ort: Padmavati, Düsseldorf

• Beitrag: 45 – 50 €

• Early Bird bis 13.09.: 35€
• Offen für alle – keine Vorkenntnisse notwendig.

Hier gehts zur ANMELDUNG : kontakt